Avant de Partir
Inscrivez-vous aupres de l'ambassade de votre pays a Kaboul avant le depart — c'est non negociable. Pour les citoyens americains, inscrivez-vous au STEP (Smart Traveler Enrollment Program). Les Canadiens utilisent l'Inscription des Canadiens a l'etranger. Les citoyens francais s'inscrivent sur Ariane. Cela permet a votre gouvernement de vous contacter en cas d'urgence et de savoir que vous etes dans le pays.
Souscrivez une assurance voyage qui couvre explicitement l'Afghanistan — les polices standard l'excluent. Prenez une police avec couverture d'evacuation medicale, qui peut couter 50 000-100 000 $ de votre poche sans assurance. Des entreprises comme Battleface, Global Rescue et Ripcord se specialisent dans les destinations a haut risque. Imprimez votre numero de police et le contact d'urgence sur une carte que vous gardez en permanence.
Etablissez un plan de communication avec quelqu'un chez vous. Partagez votre itineraire complet, les coordonnees de votre guide, et convenez d'heures de contact. S'ils n'ont pas de nouvelles dans les 24 heures suivant un contact prevu, ils doivent appeler l'operateur du tour et votre ambassade. Laissez des copies de tous les documents (passeport, visa, assurance, itineraire) a cette personne. Configurez un service de localisation partagee sur votre telephone en secours.
Sur le Terrain
Le protocole aux checkpoints est simple : restez calme, soyez poli, suivez les indications de votre guide. Gardez votre passeport accessible mais pas en main sauf si on vous le demande. Ne photographiez jamais les checkpoints, le personnel militaire ou les installations de securite — jamais. Votre guide gerera la communication avec les autorites en dari ou pachto. Ne parlez pas a moins qu'on ne vous adresse la parole aux checkpoints. Gardez vos mains visibles.
Les regles de photographie sont strictes. Demandez toujours la permission avant de photographier des personnes. Ne photographiez jamais les femmes sans consentement explicite (rarement accorde). Les mosquees, sanctuaires et batiments gouvernementaux peuvent avoir des restrictions photo — votre guide vous conseillera. Les vehicules, installations et personnel militaires ou policiers sont absolument interdits.
Habillez-vous de maniere conservatrice en permanence. Pour les hommes : pantalons longs, chemises couvrant epaules et haut des bras. Pour les femmes : vetements amples couvrant bras et jambes, couverture de tete dans tous les espaces publics. Retirez vos chaussures en entrant dans les maisons et mosquees. Acceptez le the quand il est offert — c'est un signe de respect. Mangez avec la main droite. Ne pointez pas la semelle de vos chaussures vers les gens. Votre guide vous informera des coutumes locales pour chaque region specifique.
Precautions de Sante
Le mal d'altitude affecte la plupart des voyageurs a Bamyan (2 500 m) et dans les cols au-dessus de 3 000 m. Commencez l'acetazolamide (Diamox) 24 heures avant l'ascension. Montez progressivement — votre itineraire est concu en ce sens. Les symptomes incluent maux de tete, nausees, fatigue et essoufflement. Si les symptomes s'aggravent, la descente est le seul traitement fiable. Restez hydrate et evitez l'alcool en altitude.
La securite de l'eau est primordiale. Ne buvez jamais l'eau du robinet nulle part en Afghanistan. Utilisez uniquement l'eau en bouteille (verifiez que le bouchon n'est pas ouvert) ou de l'eau traitee avec des pastilles purifiantes. Utilisez de l'eau en bouteille pour vous brosser les dents. Evitez la glace dans les boissons sauf si vous etes certain qu'elle est faite d'eau purifiee. Emportez des sels de rehydratation orale — la diarrhee est courante pour les premiers visiteurs.
L'hygiene alimentaire suit la regle : cuisez-le, faites-le bouillir, epluchez-le, ou oubliez-le. La street food fraichement preparee devant vous est generalement sure. Evitez les salades et legumes crus sauf dans les etablissements haut de gamme. La viande doit etre bien cuite. L'etablissement medical de qualite le plus proche est a Kaboul — l'Institut Medical Francais pour les Enfants (FMIC) et le Centre Diagnostique Medical DK-Allemand sont les plus fiables. En dehors de Kaboul, les installations medicales sont basiques au mieux. Votre expedition comprend une trousse de premiers secours et votre guide a une formation medicale d'urgence.
Communication
Procurez-vous une carte SIM locale des votre arrivee a Kaboul. Roshan et Etisalat sont les principaux operateurs — votre guide vous aidera a la configurer. Une SIM avec data coute environ 5-10 $ et offre une couverture dans les grandes villes et le long des axes principaux. Les zones rurales et les cols de montagne ont une couverture intermittente ou nulle.
WhatsApp est l'outil de communication principal en Afghanistan — tant pour les locaux que pour rester en contact avec chez vous. Telechargez-le avant d'arriver. Signal et Telegram fonctionnent egalement. Les appels et SMS classiques fonctionnent avec la SIM locale. Les appels internationaux coutent environ 0,10-0,30 $ la minute.
Un VPN est recommande pour acceder a certains services occidentaux. Du contenu peut etre restreint. Telechargez un VPN fiable avant l'arrivee — ExpressVPN et NordVPN fonctionnent de maniere constante. Ne comptez pas sur le telechargement d'apps une fois sur place.
Numeros d'urgence : Police (119), Ambulance (112), Pompiers (120). Ceux-ci sont centres sur Kaboul et peu fiables hors de la capitale. Votre guide dispose d'un telephone satellite pour les vraies urgences en zone reculee. L'expedition transporte egalement un messager satellite (Garmin inReach ou similaire) pour une capacite SOS quand vous etes hors couverture reseau.
Protocoles d'Urgence
Votre guide et l'equipe de securite ont etabli des protocoles d'urgence pour chaque etape du voyage. Les itineraires d'evacuation sont pre-planifies pour chaque lieu — votre guide brief le groupe a chaque nouvelle destination. Les urgences medicales a Kaboul sont dirigees vers l'Institut Medical Francais (FMIC). En dehors de Kaboul, la stabilisation et le transport vers Kaboul est le protocole.
Contacts des ambassades cles a enregistrer dans votre telephone : Ambassade US Kaboul (+93 70 108 001), Ambassade UK (+93 70 102 000), Ambassade de France (+93 70 234 170), support Ambassade du Canada via Ambassade UK. Enregistrez-les avant le depart — ne supposez pas que vous aurez internet pour les chercher.
Si vous etes separe du groupe : restez sur place, ne vous eloignez pas. Utilisez votre telephone ou messager satellite pour contacter votre guide. Si aucune communication n'est possible, allez au poste de police ou batiment gouvernemental le plus proche et demandez-leur de contacter votre guide. Gardez toujours le numero de telephone de votre guide et une carte vous identifiant comme membre d'Afghan Adventure Tours — c'est reconnu par les autorites locales sur tout notre itineraire.
Pour les urgences medicales, votre guide possede une trousse de premiers secours complete et une formation medicale de terrain. Le messager satellite peut declencher une intervention de sauvetage professionnel de Global Rescue (inclus dans votre expedition). Gardez votre propre carte d'informations medicales sur vous en permanence : groupe sanguin, allergies, medicaments et contact d'urgence.